Welkom bij mijn aankondiging van mijn online-training: VAN STRESS NAAR ONTSPANNING EN MEER RUST. Ervaar de stapjes die jij kunt nemen om te komen tot 'n grote stap! Deze stappen vertel ik jou uit mijn eigen ervaring en vanuit mijn hart. De eerste letters van mijn stappen vormt de Glo-methode: 

Modules van de Glo-methode:

*Goed slapen, gezond eten en bewegen; Je voelt je er krachtiger en fitter door

*Luister naar je lichaam: ontdek hoe intelligent jouw lichaam is!

*Ontspanning tips en ervaar jouw ontspannen gevoel 

*Mindset veranderen

*Energiebewustwording: Krijg inzichten in wat kost je en wat geeft je energie

*Tijd nemen voor een ontspannende oefening

*Hulp zoeken en je kwetsbaar opstellen

*Open je hart; zelfliefde is de basis om verder te komen

*Doen; in kleine stappen tot actie komen

*Ervaar rust door meditatie, mindfulness; het brengt je méér dan je denkt!

Ik heb veel interesses, mijn eigen wijsheid en mijn pad, wat ik graag met jullie deel. ONTDEK JOUW PAD naar persoonlijke groei, bewustwording en meer rust. Ook jij kunt je blijer en ontspannen voelen.

De training bestaat dus uit 10 modules. Stuur een mail naar massagepraktijkglo@outlook.com en ik stuur je gratis de eerste 2 lessen en het bijbehorende e-book.  

De hele training van 10 modules, bijbehorende besloten facebookgroep en als bonus een 1 op 1 coaching van 30 minuten kost slechts €49,00